Neues Kursangebot "Aquafitness für jedermann" im Naturerlebnisbad

Im Lastruper Naturerlebnisbad wird jetzt ein neuer Kurs "Aquafitness für jedermann" angeboten. In diesem Kurs geht es um ein gelenkschonendes ganzheitliches Körpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Geleitet wird der Kurs von der im Bad beschäftigten Fachangestellten für Bäderbetriebe Liane Heckmann, die auf die Effektivität der Aquafitness hinweist: "Aquafitness ist wirklich für jede und jeden etwas, egal ob jung oder alt. Eine Minute Aqua-Training ist erwiesenermaßen genauso effektiv wie 5 Minuten vergleichbares Training an Land".

Liane Heckmann würde sich über Ihre Teilnahme am Kurs "Aquafitness für jedermann" sehr freuen. Für Auskünfte und Ihre Anmeldung ist sie entweder persönlich im Naturerlebnisbad oder unter der Telefonnummer 04472 8102 erreichbar.